Якось вже повелось, що коли людина починає розуміти межі людських стосунків, завжди знайдуться ті, хто скаже: «повагу потрібно заслужити», «я кажу, що думаю, якщо ображаються — їх проблема», «ти не можеш мені заборонити кричати — в мене характер такий» тощо.
Це все надзвичайно цікаво, звісно….
Проте, єдина логічна відповідь тут: «та ти що?»
В науці, що вивчає міжлюдські зв’язки вже давно сформований перелік вимог до комунікації в спільноті і ті якості, які ми маємо розвивати для звичайної екологічної взаємодії. І тут немає нічого про особливе ставлення до іншої людини, чи про те що «ось такі ми хороші». Це звичайні правила поводження у цивілізованій спільності. І їх порушення — це не індивідуальні особливості характеру, а простий дефіцит виховання, освіти, рівня психічного здоров’я.
Отже, офіційна наука, зокрема психологія, виділяє такі основні якості, необхідні для побудови позитивних відносин між людьми:
✅ Емпатія — здатність розуміти емоційний стан іншої людини, співпереживати. Допомагає налагодити взаєморозуміння.
✅ Асертивність — вміння відстоювати свої права і поважати права інших. Дозволяє будувати здорові межі у стосунках.
✅ Відкритість — готовність поділитися своїми думками і почуттями, а також прийняти іншого. Сприяє довірі.
✅ Толерантність — терпимість до відмінностей та інших поглядів. Запобігає конфліктам.
✅ Відповідальність — готовність відповідати за свої слова і вчинки. Важлива для побудови міцних стосунків.
✅ Щирість і чесність — вміння бути відвертим і не приховувати свої наміри. Основа довіри.
✅ Повага — визнання цінності кожної людини. Ключ до гармонійних стосунків.
✅ Комунікабельність — вміння ясно і зрозуміло висловлювати свої думки. Запорука ефективної взаємодії.
Ось це вартість вхідного квитка у життя іншої людини, якщо ваша мета конструктивні взаємовідносини.
Тому, коли вам хтось каже, що саме з вами щирий, чи саме вас поважає — це скоріше привід задуматись над тим, що в голові людини, яка вважає мінімальні вимоги — показником виключного ставлення.
Запам’ятайте, а краще повісьте на холодильник:
🔥
Я — людина.
Я гідна/гідний поваги, емпатії, толерантності, вдячності, чесності і прозорості (ясності) у БУДЬ-ЯКИХ стосунках.
🔥
Розумієте? в комунальних службах, у стосунках з родичами, у емоційно-близьких стосунках. Вам не потрібно випрошувати чи заслуговувати. Це людина, що не рахується з емоціями і кордонами інших, бреше, маніпулює, знецінює чи створює скандал з будь-якого не збігу думок — має посидіти вдома і почитати книжки.
Це ваше право як члена суспільства. Це лише про те, що ми поважаємо кордони одне одного і будуємо зрозумілі комунікації. Незалежно від мети, різниці у світосприйнятті, рівня емоційної близькості.